終活とは？
終活は自分の死と向き合うことですが、
死生観は十人十色で、年代によっても
死に対する考え方や受け入れ方が異なります。
例えば、
「これまでの人生を振り返る」
「残される家族のことを考える」
「今までお世話になった人たちへの思いをつづる」
「やり残したことや叶わなかった夢などを書き出す」
などを行うことで、余生を通してできること・
できないことの整理につながります。
つまり終活とは、若い人たちがこれから先の長い
未来に対して描く人生設計とは違い、完成した作品の
手直しに近い「より現実的」なものです。
現実的な事前準備ができてこそ、
残された家族への負担も減らせるのです。
エンディングノートを書く
エンディングノートには、プロフィールや自分史、
現在の健康状態、葬儀・お墓についての希望、
その他気がかりなことなどを記載するのが一般的です。
エンディングノートに記載すると良い
項目を具体的に見ていきましょう。
本人情報
名前、生年月日、血液型、住所、本籍地、
住民票コード、マイナンバーなど
自分史
学歴、職歴、結婚、出産、夫婦の記念日、
マイホーム購入時期、歴代のマイカー紹介、
職場での功績、馴染みの土地、
幼少期から各年代の思い出、特技、趣味など
関係する人物との間柄や連絡先
家族、兄弟、親戚、同居していない家族、養子、家系図、
友人、知人、職場関係者、恩人、法的関係の相談者など
財産
預貯金、口座番号、公共料金などの自動引き落とし情報、クレジットカード情報、基礎年金番号、各種加入保険、
株式、不動産、借入金やローン、骨董品、貸金、有価証券や金融資産など
介護や医療
希望する介護や医療施設、費用、後見人（財産管理などを任せられる人）、
延命措置の詳細、臓器提供、介護や治療方針の決定者、医療カウンセラーなど
葬儀
喪主に頼みたいこと、宗派や宗教、戒名や法名、葬儀業者や会場、遺影写真、参列者リストなど
お墓
埋葬方法、希望墓地、購入費用、墓地の使用権者、墓地の継承者、手入れ、お供え物など
遺言書
遺産分割の内容、遺言書の有無、相続リスト、それらの保管場所など
遺言書を書く
「死人に口なし」といいますが、
綿密に終活を行えばそのようなことはありません。
遺言書を書くことで意志表示することができます。
目的は、財産の相続人や分配を明確にすることです。
遺産相続といっても収入ばかりではなく、借金などが
ある場合はそれらも肩代わりしなければなりません。
また、遺産相続には相続税がかかるため、遺言書の
内容次第ではトラブルに発展するケースも存在します。
大きなトラブルを事前に防ぐためにも、
遺産相続について詳細を明確にしておくことが重要です。
法律上で「死後の意思表示」として認められる遺言書は、
残された家族が揉めないように
準備するものといえるでしょう。
遺言書の注意点としましては、自筆証書遺言は
手書き以外認められず、秘密証書遺言では記載の不備で
遺言書が無効になるケースがあります。
その他「押印や日付の記載がない」
「日時が特定できない」「署名がない」
「本人以外の人が書いた（署名も含む）」
「共同（2人以上）で書いた」
「相続する財産内容が不明確である」
「公証人が2人以上いない状態で書いた」
「公証人に身振り手振りで伝えた（口頭で説明しない）」
などに該当する場合は、遺言書として認められませんので
安心して遺言書を残すためには、法律の専門家に
相談しながら進めていくほうがいいかもしれません。
お墓を決める
安らかに眠れるよう、
納得できる環境を選びたいところです。
本人と関係する土地や夫婦・家族との思い出の場所など、
立地条件と照らし合わせながら
適切な場所を検討しましょう。
日照時間や積雪、寒暖差といったシーズンごとの特徴、
地盤や水はけなど地形の特徴も判断基準になります。
お墓の種類
公営墓地
各都道府県や市町村が運営している墓地です。
限定された募集期間内での公募・抽選によって
選ばれます。また、墓石の大きさに制限がある他、
公営墓地の所在地と同じ地域の住民で
なければならないなどの条件があります。
民営墓地
公益法人・宗教法人といった民間事業者が運営している
墓地です。公営墓地に比べて購入する側に必要な条件や
資格の制限が少ないという点がメリットです。
ただし、公営墓地より購入費用が割高な傾向があります。
寺院墓地
宗教法人が運営する寺院墓地では、寺院と「檀家（だんか）」の関係を築くことが条件になります。
檀家とは、寺院にお布施（ふせ）と呼ばれる経済的支援をすることで、寺院が法要全般を担うという、
従来の日本に伝わる伝統的な制度です。
永代供養墓地
主な運営者である寺院が、永代にわたって個人のお墓の供養と管理をしてくれます。
永代供養は納骨の際に使用料を一括で払い、その後の管理費も発生しないのが一般的です。
最近は、家庭環境の変化や少子化などから、公営墓地でも永代供養を求める人が増えつつあります。
死と向き合い、限りある時間を良いものに
終活は、自分の人生を全うし、残される家族のために行う大切なもの。
自分の老後について考えたいという方は、思い立った日から始めると良いでしょう。
また、現在両親や義理の両親を介護中の方は、
彼らの残りの時間を充実させるためにも、終活を勧めてみてはいかがですか？
最後まで自分らしく生きるためには、死から目を背けず、
限りある時間の上手な使い方を考えることが重要なのです。
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